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Ejercicio Terapéutico: LA PLANCHA

LA PLANCHA La plancha se ha convertido en un ejercicio de abdominales muy popular en los últimos años. A diferencia de las habituales flexiones de tronco, el trabajo de esta acción resulta muy interesante ya que sitúa a la pared abdominal en un contexto operativo similar a aquel que desempeña en el día a día: […]

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Fisioterapia: Principales lesiones en el músico

Fisioterapia: Principales lesiones en el músico   El músico , por su actividad, es verdaderamente propenso a lesionarse , hasta el punto de arrojarse cifras como que el 80% de los músicos sufrirán algún tipo de lesión, que les impida tocar por más o menos tiempo, a lo largo de su carrera musical. El cómo se produce esa […]

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